المقادير :
نصف كيلو من الجزر حوالي 10 جزرات 3 فصوص من الثوم مفروم قليل من الزعفران قليل من الفلفل الاسود قليل من الملح 5 ملاعق كبيرة من الكزبرة و البقدونس 4 ملاعق كبيرة من الزيت
المقادير:
تفاحه كمثرى رمانه رتقاله فراوله قطع اناناس قطع شمام دريم ويب ملعقه طعام حليب بودره قشطه كاس عصير مانجو مركز
2 حبة بندورة 2 حبة خيار 2 حبة فليفلة 2 حبة مخلل بصلة القليل من البقدونس 3 ملعقة طحينة 1 حبة ليمون معصور ملح